感恩美文:用感恩和咒骂面对生活

原创 感恩人生  2011-01-25 16:04:43  阅读 106 次

感恩美文:用感恩和咒骂面对生活

    生活非一帆风顺,不如意事常八九。很难有人可以完全坦然接受生活不幸,人们常说要用感恩去面对生活,其实并不能只靠感恩……

    我在学习叙事治疗的时候,那位老师教育我们要用外化的方法去面对坏情绪。这个方法让我们可以直面我们的困难。其中一位学员是一位老师,曾说过这么一个例子:有一天她接她的女儿回家,路上发生了车祸,幸好不怎么严重,而这个司机也马上把她带到了附近的医院。在这位老师康复以后,她还到特意到这位撞到她的司机家里去道谢。她说,她对这位司机存在感激之情,应该感谢的是他撞到的是她而不是她的女儿,该感谢的是只是撞了个轻伤,该感谢的是当时这位司机没有马上逃掉,还把她送到医院去……

    不能否认,这是非常阔达的一种境界,但我们多少人可以到达这个境界。这个世界是一个阴阳平衡的世界,人的情绪也是一样,我们不可能一生当中只有正面情绪而没有负面,有了负面就得去发泄,没有发泄就容易造成心理不平衡。当然上述的那位老师也许已经能把情绪外化,但不能证明她没有,只是她发泄的方法比很多人高明罢了。所以我们不仅需要感恩去面对生活,还要用咒骂去发泄我们内心的不满。

    前段时间打球大腿被弄伤了,我学会了感恩,我感谢这位仁兄撞到的是我的左腿,而不是踩踏板的右腿,不是键盘上的手指。我该感谢的是他只是撞到了我的组织,而没有把骨头给弄断了。打球受伤这是常有的,也可以说根本是不可避免的事情,有的只是谁导致你受伤而已。对于你来说,一个陌生人把你弄伤了和你的好朋友把你弄伤了,你当然会有两种完全不同的情绪。但是这不都是你受伤么?为什么就因为人不一样就让你如此大的变化呢?所以与其抱怨倒不如想想好的方面,让自己更好过。

    但是我仍然是受伤了,我也会不高兴。因为你这么一撞,<感恩在线 www.ganen360.cn>我行动不方便了,脚疼得受不了了,看了几百块医生还没痊愈,一个多月不能碰球,我能开心得起来么?所以人问我脚怎么弄伤的时候我都会顺便骂这个人一句,因为腿很不开心的时候我也会骂这个人一句。当然不能打从心里面去骂他,因为你更应该的感恩,咒骂只是一权宜之计,但却令人感到不怎么辛苦。

    在生活面前,有时候很多事情我们没有办法掌握。有位智者说,面对无法回头的人生,我们只能做三件事:郑重地选择,争取不留下遗憾;如果遗憾了,就理智地去面对它,然后争取改变;假若也不能改变,就勇敢地接受,不要后悔,继续朝前走。

    在未来的道路上,跌倒了,要学会拍拍身上的尘土,咒骂一句以后,怀着跌倒前的愉悦心情继续前行。

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